유니의 육아/운동 정보

안녕하세요 유니입니다. 이유식을 직접 만들어서 먹이는 것이 쉽지 않을 텐데요, 저도 처음에는 걱정하고 레시피 정량대로 해야하는것인가 싶었는데, 막상 만들어 보니 제 스타일대로 만들게 됐습니다....😊 그리고 아기의 먹성과 취향에 따라서 묽기를 조절해주어야 하는데 처음에는 조금 묽게 진행해 보고 점점 되직하게 만들어주시면 됩니다. 그리고 최신 권고 사항은 처음부터 질감을 높여도 된다고 하며 아기가 잘 먹는다면 질감을 높여도 됩니다. 알갱이가 조금 있게 진행해주셔도 됩니다. 1. 초기 이유식 미음/초기 죽 준비물 ● 냄비 ● 조리도구(스파출라) ● 실리콘 큐브 or 용기 ● 쌀가루 and 쌀 ● 찬물 ✓ 직접 쌀을 불려서 갈아 사용하는 경우도 있고, 쌀가루나 작은 입자 쌀을 구매하여 사용하여도 됩니다. 저는..

안녕하세요 유니입니다. 이유식을 시작한 지 이제 일주일차가 되어가는데요, 호똑이가 정말 잘 먹어주고 있어서 매번 먹일 때마다 뿌듯해하고 있습니다. 저는 현재 냄비이유식을 진행하고 있는데요. 아직까지는 많은 조리도구를 쓰는것은 아니라서 준비한 모든 것들을 쓰고 있지는 않습니다. 그래서 초기이유식 꼭 필요한 필수준비물만 콕콕 찝어 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 이유식 조리방법 선택하기. (1) 냄비이유식 - 말 그대로 냄비로 미음, 죽 형식의 밥을 만드는 방법입니다. 계량하기 편하고 질감을 눈으로 보고 확인하면서 만들 수 있는 장점이 있습니다. 반면에 죽을 만들기 위해서는 계속 저어주어야 하는 번거로움이 있습니다. (2) 밥솥이유식 - 밥솥을 사용하여 미음이나 죽을 만들어주는 방법입니다. 주로 토핑이유식..

안녕하세요 유니입니다. 저번시간 이유식이 무엇인지, 필요성과 언제 시작해야 하는지 설명해 드렸는데요, 뭐든 아이들을 위한 것은 배로 고민하고 걱정하는 것이 당연한 거 같습니다. 저 또한 호똑이가 첫째다 보니 이게 맞는지 저게 맞는지 모르겠어서 정말 많이 서치를 해보는데요, 결국은 양육자의 선택이더라고요. 그래서 이제는 정보들은 참고하고 호똑이에게 맞기려고 한답니다. 오늘은 이유식을 어떻게 진행하여야 하는지, 현재 호똑이는 어떻게 진행하고 있는지 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 이유식 기본 지침(원칙) (1) 이유식은 만 6개월에 시작하기. - 만 6개월에는 시작하는 것이 좋습니다. 더 늦어지는 경우는 아기가 거부할 수 있기 때문에 유의합니다. ✓ 이른둥이 아가들은 담당의사와 상의 후 진행합니다. (2)..

안녕하세요~ 유니입니다. 육아정보를 요즘 뜸하게 올렸는데요, 한동안 호똑이가 감기에 걸려 병원 가고, 낮잠도 잘 못 자고 해서 도저히 시간이 안 나더라고요...😥 이제 슬슬 거의 다 나아가고, 호똑이가 스스로 노는 시간도 늘어나서 정신 차리고 다시 글을 써 봅니다. 호똑이는 160일이 넘어가고 있는데 이전부터 이유식을 언제쯤 시작할까?라고 고민을 하고 있었습니다. 많은 이유식책과, 정보를 수집하면서 공부를 하였고 그 결과 161일 차에 첫 이유식을 시작하였습니다. 최근지침은 6개월부터 시작하라고 되어있으나 앞뒤로 어느 정도의 차이는 있을 수 있다고 하여 숟가락을 좋아하고, 잘 먹으려고 하는 호똑이는 이유식을 시작할 수 있었습니다. 첫 이유식. 시작하려 고민하시는 분들께 도움이 되셨으면 좋겠다는 맘으로 정..